Pannkaka recept utan smör

Tänk för att pannkakor utan mjöl förmå artikel därför goda! Istället på grund av vetemjöl innehåller dem fiberhusk. Fiberhusk innehåller gelébildande fibrer liksom ersätter glutens attribut samt fullfölja för att smeten håller ihop då dem steks. Pannkakorna smakar ljuvligt samt ingen är kapabel tro för att dem ej innehåller något mjöl.

Passar samtliga vilket önskar förtära nyttigt alternativt glutenfritt alternativt lite kolhydrater (t ex diabetiker). ett perfekt morgonmål, måltid alternativt mellanmål.

Tips!
Om ni önskar för att pannkakorna ej bör innehåller några kolhydrater sålunda tillsätter ni vispgrädde + vätska (istället till mjölk)

Här hittar ni fler anvisning utan sötningsmedel – klicka här!

Pannkakor utan mjöl

10–12 st små pannkakor alternativt ca 6 stora

4 ägg
3 dl mejeriprodukt (eller 1 dl vispgrädde + 2 dl en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig = inga kolhydrater)
2 msk Fiberhusk
1 krm salt

GÖR således HÄR

1.

Vispa upp äggen lite enkel tillsammans med ett handvisp. Tillsätt resten från ingredienserna samt vispa mot ett slät smet.

2. Stek pannkakorna inom fett vid medelvärme inom enstaka stekpanna. Vänd då dem fått lagom tillsammans färg. Servera gärna tillsammans med små frukter från växter och/eller vispgrädde.

Här hittar ni fler anvisning utan sötningsmedel – klicka här!

Du möjligen även gillar...

Fler recept...

Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy

Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar på grund av för att säkerställa för att din integritet bör skyddas nära användning från våra tjänster.

Food Pharmacy existerar personuppgiftsansvarig på grund av dem personuppgifter likt ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans med dataskyddsförordningen (GDPR).

Här kunna ni även studera angående vilket ni likt registrerad äger till rättigheter samt vart ni kunna vända dig tillsammans ämnen alternativt synpunkter kopplade mot Food Pharmacys personuppgiftsbehandling. Integritetspolicyn uppdaterades senast inom september kalenderår 2019.

Vad till slags personuppgifter samlar vi?

Kund
Vi samlar in personuppgifter vilket ni skickar mot oss, t.ex.

då ni fullfölja beställningar samt kontaktar vår kundtjänst. dem personuppgifter vilket ni skickar mot oss förmå t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum samt betalningsinformation. Dessutom är kapabel oss samla in vissa personuppgifter ifrån externa källor, t.ex. kreditupplysningar samt adressuppdateringar. då oss fullfölja kundundersökningar anonymiseras samtliga användaruppgifter.

Vår lagliga bas till denna personuppgiftsbehandling existerar till för att behärska fullgöra avtalet mot dig vilket klient alternativt på grund av för att behärska fullgöra förpliktelser i enlighet med team. Personuppgifterna lagras inom 3 år.

Nyhetsbrev samt erbjudanden
Personuppgifter samlas även in nära inskrivning från vårt nyhetsbrev. äger ni handlat ett artikel hos oss tidigare behandlar oss även dina kontaktuppgifter på grund av för att behärska skicka ut erbjudanden mot dig.

Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig vid vårt berättigade nyfikenhet. ifall ni besitter nåtts från oönskade utskick ifrån oss äger ni, inom enlighet tillsammans med GDPR samt reklamlag, ständigt korrekt för att motsätta dig fortsatta utskick. detta fullfölja ni genom för att klicka vid länken inom själva mejlutskicket alternativt genom för att kontakta oss vid info@foodpharmacy.se.

Medlemskap
Om ni existerar medlem inom Food Pharmacy behandlar oss dina kontaktuppgifter samt dem data ni anger inom din profil.

Denna behandling från dina personuppgifter behövs till för att oss bör behärska fullgöra våra åtaganden i enlighet med avtalet/villkoren ifall medlemskap. Personuppgifterna lagras mot dess för att medlemskapet avslutas.

Hur använder oss dina personuppgifter?
För nästa ändamål:

• för för att ge dig vilket klient enstaka således god upplevelse vilket möjligt
• för för att hantera ditt personliga konto vid Food Pharmacy (om ni väljer för att producera en sådant)
• för för att bearbeta dina beställningar samt returer samt till för att kontakta dig angående dina beställningar.
• för för att sammanställa statistik
• för för att uppfylla lagstiftarens krav vid bokföring
• för för att marknadsföra våra varor mot dig
• för för att skicka kundundersökningar mot dig

Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom detta europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Vilka existerar dina rättigheter?
Du äger riktig för att begära upplysning angående dem personuppgifter oss besitter ifall dig.

angående dina information existerar felaktiga, ofullständiga alternativt irrelevanta, är kapabel ni begära för att ett fåtal dem rättade alternativt raderade. oss är kapabel däremot ej radera dina fakta inom fall då detta föreligger en lagstadgat krav vid lagring till t.ex. bokföringsregler, alternativt då detta finns andra legala skäl mot varför uppgifterna måste sparas. ni besitter även riktig för att vända dig mot Datainspektionen vid datainspektionen@datainspektionen.se på grund av för att lämna klagomål.

Vem besitter resurs mot dina personuppgifter?
Vi säljer, byter alternativt vidarebefordrar inte någonsin dina personuppgifter på grund av marknadsföringsändamål mot tredjeplats part utanför Food Pharmacy.

information likt vidarebefordras mot tredjeplats part används endast till för att tillhandahålla ovannämnda tjänster mot dig, t.ex. transportörer inom samband tillsammans distribution från produkter, mediebyråer till transport från nyhetsbrev samt kreditupplysnings- alternativt inkassobyråer på grund av upplysningskontroller på grund av övervakning från identitet, kredit alternativt indrivning från skulder.

Vi skyddar dina personuppgifter
Vi äger tekniska samt organisatoriska åtgärder till för att skydda dina information ifrån obehörig åtkomst.

oss anpassar fortlöpande våra skyddsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- samt personuppgifter inom enlighet tillsammans med den internationella säkerhetsstandarden. ni förmå studera mer ifall dessa standarder vid våra leverantörers hemsidor – Klarna.se samt Stripe.com.

Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB existerar personuppgiftsansvarig till dem personuppgifter liksom ni skickar mot oss inom enlighet tillsammans dataskyddsförordningen (GDPR).

Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se