Recept kycklingben i ugnen

Att laga kycklingklubbor inom matlagningsapparat tillsammans med enstaka Cajun twist existerar liksom för att ta smaklökarna vid enstaka små utflykt söderut, utan för att behöva lämna köket. Dessa saftiga kycklingklubbor existerar marinerade inom ett ljuvligt kryddig Cajun-kryddblandning såsom fullfölja varenda tugga mot enstaka explosion från smaker.

detta bästa från allt? dem existerar enkla för att tillaga samt kräver minimal arbetsinsats, vilket fullfölja dem perfekta till både vardagsmiddagar samt helgfiranden. Allt ni behöver utföra existerar för att förbereda kryddblandningen, massera in den inom kycklingen samt låta ugnen utföra resten från jobbet. Servera dem tillsammans med krispig sparris alternativt ett fräsch sallad samt ett kall maltdryck därför äger ni enstaka riktigt vinnarmiddag vilket kommer för att imponera vid både släkt samt vänner.

Galet gott, alternativt hur?

Vad existerar Kycklingklubbor inom ugn?

Kycklingklubbor inom matlagningsapparat existerar enstaka lätt dock smakrik riktig vilket besitter sina rötter inom den sedvänja ugntillagningen. Den denna plats metoden går ut vid för att tillaga kyckling långsamt inom ugnen, vilket fullfölja för att köttet blir otroligt mört samt saftigt medan skinnet blir ljuvligt krispigt.

Historiskt sett äger ugnsbakad kyckling ständigt varit ett favorit inom hushållen eftersom detta existerar ett korrekt såsom ej kräver många konstant övervakning.

ni kunde kasta in maten inom ugnen, möjligen leka tillsammans barnen alternativt ta en kopp alkoholhaltig (eller varför ej båda?), samt ett 60 minuter senare plats middagen genomskinlig. dock då oss pratar angående kycklingklubbor tillsammans Cajun-kryddor, får oss ett smakförmåga från den amerikanska södern. Cajun-köket existerar känt till sina modiga samt kraftfulla smaker, samt detta existerar på denna plats såsom den trollbindande kryddblandningen från peppar, vitlökspulver, peppar, lökpulver, cayenne, oregano samt timjan kommer in inom bilden.

varenda tugga ger dig enstaka emotion från fest samt värme – noggrann vad man behöver enstaka mörk vinterkväll alternativt beneath sommarens grillfester.

Viktiga saker för att tänka på

När ni lagar kycklingklubbor inom matlagningsapparat existerar detta viktigt för att tänka vid några saker på grund av för att ett fåtal dem perfekta varenda gång. ursprunglig samt främst, titta mot för att kycklingen existerar torr innan ni masserar in kryddblandningen.

Fukt är kapabel försämra kryddornas förmåga för att fästa nära kycklingen samt dessutom utföra för att skinnet ej blir därför var ljuvligt krispigt liksom oss önskar äga det.

En ytterligare nödvändig sak existerar temperaturen vid ugnen. för att börja tillsammans enstaka upphöjd temperatur på grund av för att sedan sänka den något är kapabel ge kycklinglåren ett ytterligare knaprig hud.

Förslagsvis, börja tillsammans för att förvärma ugnen mot 220 grader på grund av ett snabb stek samt sänk sedan mot okänt grader till för att tillaga köttet långsamt samt jämnt. Tro mig, detta existerar värt väntan!

Sist dock ej minimalt, låt kycklingklubborna vila några minuter efter för att ni tagit ut dem ur ugnen. detta ger köttet period för att sätta sig samt saften för att fördela sig jämnt, vilket fullfölja varenda tugga ytterligare smakrik.

Tänk vid detta likt för att kycklingen behöver ett små semester efter sitt kurort inom ugnen. samt medan ni avvaktar, kunna ni ständigt ställa fram sparrisen alternativt blanda ihop den goda salladen – snart existerar detta dags för att njuta!

Hur man tillagar Kycklingklubbor inom ugn

Att tillaga dessa smakrika Cajun-kycklingklubbor inom matlagningsapparat existerar både enkelt samt tillfredsställande.

Börja tillsammans för att förvärma ugnen mot 220 grader. detta snabba startskedet nära upphöjd temperatur hjälper mot för att ett fåtal skinnet ljuvligt krispigt. Medan ugnen värms upp, kunna ni förbereda kycklingen samt kryddblandningen.

Blanda peppar, vitlökspulver, peppar, vitpeppar, lökpulver, cayennepeppar, torkad oregano samt torkad timjan inom enstaka kopp. Detta kommer för att bli din trollbindande Cajun-kryddblandning.

uttorkning sedan från kycklingklubborna tillsammans med hushållspapper på grund av för att bli från tillsammans med eventuell fukt. Detta steg existerar viktigt till för att kryddorna bör behärska fästa ordentligt samt till för att skinnet bör bli riktigt krispigt inom ugnen.

Nu existerar detta dags för att massera in kryddblandningen inom kycklingklubborna. titta mot för att dem verkligen täcks ordentligt från kryddorna, därför för att varenda bit blir full från smakförmåga.

Lägg sedan klubborna vid ett bakplåt alternativt enstaka ugnssäker form eller gestalt, tillsammans skinnsidan uppåt.

Ställ in kycklingklubborna inom den förvärmda ugnen samt stek inom cirka 20 minuter. Sänk sedan temperaturen mot okänt grader samt låt kycklingen tillagas ytterligare 25-30 minuter, alternativt tills den inre temperaturen når 75 grader (ja, den var digitala stektermometern kommer mot användning här!).

Detta garanterar för att kycklingen blir både saftig samt genomstekt utan för att brännas.

Medan kycklingen bakas är kapabel ni passa vid för att förbereda dina tillbehör. Kasta sparrisen tillsammans lite olivolja, krydda samt kryddig samt rosta dem inom ugnen dem sista 10-15 minuterna bredvid kycklingen. Alternativt kunna ni kasta ihop ett fräsch sallad tillsammans dina favoritingredienser.

När kycklingen existerar genomskinlig, ta ut den ur ugnen samt låt den vila några minuter.

Detta ger juicerna period för att fördela sig jämnt inom köttet, vilket utför varenda tugga ännu godare. Servera sedan dina ljuvligt kryddiga kycklingklubbor tillsammans med den rostade sparrisen alternativt salladen samt njut från ett kall maltdryck mot. Voilà, din fantastiska måltid existerar klar!

Vad är kapabel förberedas?

Om ni önskar utföra processen således smidig likt möjligt då detta existerar dags för att laga dina Cajun-kycklingklubbor inom matlagningsapparat, finns detta några smarta knep till förberedelser liksom spar både tidsperiod samt stress.

För detta inledande kunna ni blanda Cajun-kryddblandningen inom förväg.

Blanda ihop varenda kryddor – peppar, vitlökspulver, peppar, vitpeppar, lökpulver, cayennepeppar, torkad oregano, samt torkad timjan – samt förvara dem inom enstaka hermetiskt kärl. Detta förmå ni utföra flera dagar innan ni planerar för att laga kycklingen. för att äga kryddblandningen redo sparar tidsperiod samt utför detta enklare då ni väl står inom köket.

Nästa steg ni förmå förbereda existerar själva kycklingen.

ifall ni besitter tidsperiod dagen innan, uttorkning från kycklingklubborna precis samt massera in kryddblandningen. Lägg dem sedan inom ett förseglad påse alternativt ett container samt låt dem marinera inom kylskåpet ovan natten. Detta fullfölja för att smakerna hinner tränga in inom köttet samt ger enstaka ännu djupare smakupplevelse då ni tillagar dem. Plus, detta utför för att ni nästa dygn bara behöver ställa in dem inom ugnen samt detta existerar klart!

Om ni planerar för att servera sparris likt tillbehör, kunna ni även förbereda dessa inom förväg.

Skölj samt trimma försvunnen dem hårda ändarna vid sparrisen samt förvara dem inom matförvaring tills detta existerar dags för att rosta dem. Salladen förmå även förberedas vid identisk sätt. Hacka samt förbered dina favoritsalladsingredienser samt förvara dem separat inom kylskåpet. Då existerar detta bara för att snabbt kasta ihop allt medan kycklingen vilar efter ugnen.

Att äga dessa steg förberedda inom förväg fullfölja ej bara all matlagningsprocessen smidigare, utan ger dig även mer tidsperiod för att njuta från själva matupplevelsen – möjligen mot samt tillsammans tillsammans en kopp alkoholhaltig inom handen!

Vad servarar man tillsammans med Kycklingklubbor inom ugn?

När ni besitter tagit ut dina ljuvligt saftiga samt krispiga Cajun-kycklingklubbor ur ugnen, existerar detta dags för att tänka vid vilket ni bör servera mot på grund av för att utföra måltiden fullständig.

denna plats äger ni flera goda alternativ beroende vid vilket ni existerar sugen vid alternativt vilket ni besitter ingång mot inom kylskåpet.

Ett från mina personliga favorittillbehör existerar ugnsrostad sparris. Den enkla, rena smaken från sparris kompletterar den kryddiga Cajun-kycklingen perfekt. Plus, detta existerar superenkelt för att tillaga! Kasta sparrisen inom lite olivolja, krydda samt krydda samt rosta dem inom ugnen bredvid kycklingen dem sista 10-15 minuterna tills dem existerar enkel krispiga samt karamelliserade.

Ugnsrostad sparris existerar en strålande grönt tillägg vilket ger lite kontextur mot din tallrik.

Ett annat utmärkt alternativ existerar enstaka fräsch sallad. ett lätt grönsallad tillsammans med krispig romansallat, körsbärstomater, gurka samt lite rödlök ger ett fräsch kontrast mot dem modiga smakerna inom kycklingen. Släng inom några från dina favoritgrönsaker samt nå toppen tillsammans med ett enkel vinägrett därför besitter ni enstaka underbar, balanserad måltid.

Om ni önskar äga något lite mer näringsrik, varför ej testa enstaka mjuk potatisgratäng alternativt ugnsrostade potatisklyftor?

rotfrukt rör sig väl tillsammans med kycklingen samt absorberar enstaka sektion från dem läckra Cajun-smakerna. Plus, vem älskar ej rotfrukt inom varenda dess former?

För ett extra touch, förmå ni även servera enstaka lätt sås nära sidan från. enstaka svalkande yoghurtsås tillsammans enstaka hint från lime samt koriander existerar en utmärkt omröstning liksom bryter mot kryddorna inom kycklingen.

Och liksom jag nämnt tidigare, ett kall maltdryck existerar en utmärkt komplement mot denna rätt!

Den mildrar hettan ifrån kryddorna samt ger ett uppfriskande avrundning vid måltiden. ifall ni föredrar alkoholhaltig, fungerar en fruktigt samt friskt vitt alkoholhaltig alternativt ett enkel rödvin även bra.

Med dessa tillbehör förmå ni verkligen ta dina Cajun-kycklingklubbor inom matlagningsapparat mot nästa nivå samt producera enstaka måltid såsom existerar både balanserad samt oförglömlig.

kopp på grund av enstaka fantastisk middag!

Förvara resterna

Att förvara kvarlevor vid korrekt sätt existerar nyckeln mot för att njuta från dem senare utan för att förlora smakupplevelse samt standard. denna plats kommer några råd vid hur ni bäst tar grabb angående dina kvarlevor från Cajun-kycklingklubbor ougn.

Först samt främst, låt kycklingklubborna svalna helt innan ni packar ner dem.

Detta hjälper mot för att förhindra kondens, vilket förmå utföra skinnet soggigt samt kycklingen mindre tilltalande. då dem väl besitter svalnat, lägg dem inom enstaka hermetiskt container alternativt slå in dem noga inom aluminiumfolie. dem förmå förvaras inom kylen inom upp mot fyra dagar.

För längre förvaring funkar frysen perfekt! Lägg kycklingklubborna inom fryssäkra påsar alternativt container.

detta existerar även ett utmärkt koncept för att notera ner datum vid påsarna således för att ni äger koll vid hur länge dem besitter varit frysta. Frysta kycklingklubbor håller sig god inom upp mot tre månader.

När ni existerar redo för att förtära dina kvarlevor igen, är kapabel ni värma dem inom ugnen på grund av bästa utfall. Förvärm ugnen mot 175 grader samt lägg kycklingen vid enstaka ugnsform.

Täck enkel tillsammans med aluminiumfolie sålunda för att kycklingen ej torkar ut. Låt dem värmas inom cirka 15-20 minuter alternativt tills dem existerar genomvarma. angående ni önskar återställa lite från den var härliga krispigheten, ta försvunnen folien dem sista 5 minuterna.

Om ni besitter kvar sparris alternativt sallad, existerar dem möjligen bäst för att förtära inom en par dagar.

Sparrisen är kapabel återupphettas snabbt inom ugnen alternativt vid spisen, medan salladen möjligen existerar lite tråkigare efter för att äga stått. dock ifall ni förvarade salladsingredienserna separat, förmå ni enkelt kasta ihop ett färsk, fräsch sallad vid nolltid.

Genom för att följa dessa råd är kapabel ni njuta från dina härliga Cajun-kycklingklubbor samt tillbehör flera dagar efter för att ni inledningsvis lagat dem.

detta existerar likt för att äga ett bit från den var underbara middagen redo varenda gång ni känner på grund av det!

Enkelt anvisning till Kycklingklubbor inom ugn

Att laga kycklingklubbor inom matlagningsapparat tillsammans enstaka Cajun-twist existerar ej bara enkelt, utan även en strålande sätt för att imponera vid dina smaklökar samt gäster. på denna plats bör oss vandra igenom grunderna således för att ni enkelt är kapabel lyckas tillsammans detta smakrika samt saftiga anvisning inom ditt eget kök.

anvisning tillsammans Kycklingben
Näringsvärden

Kycklingben existerar bara benen samt ej låren mot skillnad ifrån kycklingklubbor vilket består från både ben samt lår.

Kycklingben äger gott samt saftigt animalisk föda liksom existerar lite fetare än filén.

Kycklingben passar god för att marinera samt steka inom matlagningsapparat alternativt grilla. dem går även utmärkt för att steka inom stekpanna tillsammans lock. eftersom benen existerar ganska tjocka existerar tillagningstiden längre än på grund av filé dock något mindre än kycklingklubbor.

Tillagning

För för att lyckas perfekt tillsammans tillagningen existerar mitt bästa råd för att nyttja termometer.

Innertemperatur

på grund av för att känna till då köttbiten existerar lagom stekt, stoppa in enstaka kött-termometer alternativt digital febermätare tillsammans med spetsens mitt inom köttbitens mitt.

Rekommenderad innertemperatur på grund av kycklingben:

Tillagningstips

Tillaga kycklingbenen mitt inom ugnen inom 175-225°C mot angiven innertemperatur. Ju lägre ugnstemperatur desto saftigare animalisk föda dock desto längre tidsperiod tar det.

Det blir godast angående man marinerar kycklingbenen innan man tillagar dem. ett lätt marinad existerar olja blandat tillsammans med soja inom lika delar.

Den förmå ifall man önskar smaksättas tillsammans med olika kryddor.

Fler innertemperaturer samt råd hittar ni inom min stek- samt grillguide.

Stektemperaturer direkt inom mobilen

Jag äger gjort ett app liksom innehåller innertemperaturer på grund av animalisk föda sålunda för att ni snabbt förmå slå upp dem tillsammans 2 klick. Appen heter Kökshjälpen samt finns på grund av iPhone, iPad samt Android.

Perfekt då ni existerar inom köket alternativt ute nära grillen samt snabbt behöver slå upp stektemperaturen!

Appen uppdateras kontinuerligt.

Innehållsinformation

Tillsatsfritt:  kunna innehålla tillsatser

Se upp, särskilt frysta kunna äga dricksvatten, krydda samt e-nummer insprutade inom sig.

Laktosfritt:  Ja

Glutenfritt:  Ja

Vegetariskt:  Nej

Näringsvärde

Dessa näringsvärden gäller per 100 gram från kycklingben.

Energi:	160 kcal
Kolhydrater:	0.5 g (varav sockerarter: 0.5 g)
Protein:	19 g
Fett:	9 g (varav mättat fett: 2.1 g)

Tips samt info