Efter stängning recept anja

Godmorgon darlings!

Efter önskemål ifrån er tänkte jag för tillfället börja utse veckans godaste morgonmål. således idag kommer mitt inledande råd vilket jag tror ni kommer gilla! alternativt hur låter overnight oats tillsammans med äpple, blåbär samt massa topping? Ja, jag tänkte väl det.

Preppa den denna plats lilla rackaren ikväll och imorgon avvaktar veckans bästa frulle.

Overnight oats
1 portion

2 dl äppeljuice alternativt valfri juice
2 dl havregryn
1 msk frysta blåbär

Rör ihop havregryn, fruktdryck och blåbär inom enstaka flaska tillsammans lock.

Ställ in inom matförvaring inom minimalt 4 timmar, gärna ovan natten. Häll gröten inom enstaka kopp samt nå toppen tillsammans med skivad banan, jordnötssmör, granola, blåbär samt hallon. Servera samt njut!

Inlägg inom samarbete tillsammans med AXA.

Här kommer enstaka från mina all time favoriter då detta kommer mot morgonmål.

Baked oats existerar, noggrann likt detta låter, ett ugnsbakad havregrynsgröt tillsammans med ätbar del samt små frukter från växter. Resultatet blir en härlig kombination mellan havregrynsgröt samt äppelpaj. Bara att utföra gröten inom ett pajform fullfölja att den därför många lyxigare samt passar perfekt mot helgfrukosten.

Basen existerar havregryn, mejeriprodukt, vanligtvis för fortplantning hos djur samt bakpulver – sen kunna ni variera utifrån vilka små frukter från växter, bär samt kryddor ni äger hemma.

Jag äger gjort den denna plats rätten oräkneliga gånger samt den här tillsammans äpple samt blåbär blev nog godast hittills.

Baked oats tillsammans äpple samt blåbär
2 portioner

2 dl havregryn
2 dl mandelmjölk
1 rivet äpple
1 dl blåbär
1 ägg
2 tsk honung
1/2 tsk bakpulver
1 tsk kallpressad kokosolja
1 tsk kanel
1/2 tsk kardemumma
ett nypa vaniljpulver
enstaka nypa flingsalt

Sätt ugnen vid 180 grader.

smörja ett små ugnsform tillsammans med kokosolja. Blanda havregryn samt bakpulver samt smakförstärkare tillsammans med kanel, kardemumma samt flingsalt. tår en äpple samt blanda ner inom grynblandningen tillsammans tillsammans med honung samt rör om.

Vänd ner blåbären försiktigt inom grynblandningen. Vispa vanligtvis för fortplantning hos djur samt mandelmjölk samt häll ovan grynblandningen.

Baka inom mitten från ugnen inom cirka 30-35 minuter tills gröten fått enstaka underbar gyllenbrun färg. Servera tillsammans med små frukter från växter samt kall mandelmjölk.

Så härlig för att erbjuda vid när man önskar samla lite extrapoäng dock samtidigt artikel nyttig. alternativt varför ej kasta in den inom ugnen medan ni duscha samt fullfölja dig inom ordning enstaka vardagsmorgon?

Jag bara älskar detta faktum för att man är kapabel vandra barbent ända in i september, sålunda underbart!

Njuter mot fullkomligt från varje dag vilket jag slipper stänga in benen inom nedre kläder. Jag vet ej hur ni existerar, dock jag klär många hellre vid mig upptill tillsammans med enstaka pullover alternativt ytterplagg samt fortsätter vandra barbent sålunda länge jag kan.

Men alltså hörrni, helt galet flera tävlingsbidrag vilket redan trillat in. Ni existerar ju helt vansinnigt grymma! Jag samt Julia äger redan insett för att detta kommer bli ett tuff match för att lyckas utse enstaka vinnare, djävul vilket bra ni existerar.

Keep ’em coming!

Nu bör jag iväg enstaka sväng mot byrå samt arbeta undan lite, sen avvaktar en optikerbesök, möten, middag, möten samt denna kväll – efterlängtat häng tillsammans med Fia. ej träffat hon sen bröllopet samt jisses vilket oss besitter många för att ta igen! oss bör ursprunglig svassa runt vid CHIC-festen samt sen enstaka sväng mot Oh My! likt besitter sensommarfest.

ett många god torsdag önskar jag lova.

Fruktsallad tillsammans med frukt, jordgubbar, blåbär, vindruvor samt keso är kapabel inte någonsin bli fel. morgonmål alternativt mellis, yum yum! Fast den på denna plats veckan kör jag ju föda ifrån Doctor Salad, bör dela tillsammans mig mer från detta senare…