Recept rödspätta gryta

Torskgryta tillsammans med crème fraiche, dragon, purjolök samt soltorkade tomater

Middagsrecept tillsammans med fisk

Förr sa man för att man blev smart från vattendjur. Jag känner mig ej nämnvärt dummare på grund av för att jag ej äter detta således ofta, dock vilka knep skulle mor annars ta mot till för att ett fåtal inom oss ungar lite mer fisk? Än idag äter jag ej vattenlevande djur särskilt ofta.

inom proteinväg blir detta maximalt något tillsammans med korv, köttfärs alternativt kyckling, samt mot helgen möjligen ett köttbit.

Så tillsammans detta sagt blev detta dags för att damma från ett små fiskrätt såsom enkel slinker ner tillsammans tillsammans med ris samt enstaka sallad mot. Denna torskgryta tillsammans med crème fraiche, dragon, purjolök samt soltorkade tomater existerar lätt för att utföra samt kräver ej särskilt flera ingredienser.

flera tar vanligtvis dill mot sjömat, dock flera andra örter passar noggrann lika god mot vattenlevande djur. vilket dragon, exempelvis. Jag äger numeriskt värde sorters lök inom denna gryta eftersom jag tycker detta existerar gott; både citrongul lök samt purjolök. citrongul lök gar lite mer substans samt fina undertoner medan purjolöken adderar enstaka härlig textur samt enstaka grönare smak.

Enkelt samt gott

Om man idag bör räkna vitlök mot lökarna, samt detta bör man ju, äger jag även inom detta.

Jag existerar trots allt uppväxt tillsammans med ett mor liksom älskar vitlök, därför på grund av smakens skulle besitter jag egen vitlök inom många från detta jag lagar. vilket behövs mer då? ja, torsk sålunda tydligt, lite soltorkade tomater inom olja samt ett stänk från oljan dem ligger inom, lite chili – om man gillar detta, samt crème fraiche. Låt allt puttra ihop tills fisken existerar genomlagad samt sedan existerar detta uppenbart.

Servera tillsammans med kokt ris samt enstaka lätt sallad. Självklart är kapabel ni även servera detta kurera mer kokt rotfrukt mot angående ni föredrar detta. Svårare än sålunda existerar detta ej för att erhålla mot enstaka lätt vardagsrätt.

» denna plats hittar ni fler anvisning vid goda fiskrätter

Torskgryta tillsammans crème fraiche, dragon, purjolök samt soltorkade tomater

För: 4 personer

4 styckfrysta torskryggsfiléer
1 citrongul lök
2 vitlöksklyftor
1/2 citron
0,5 dl hackad, nyligen tillverkad dragon (eller 2-3 msk torkad dragon)
1/2 skarlakansröd chilifrukt
6 bitar soltorkade tomater inom olja
10 cm purjolök
5 dl crème fraiche

Tillbehör:

4 dl ris
sallad, tomat, gurka

  • Tina torskryggsfiléerna.
  • Hacka den gula löken.

    Smält fett inom ett stekpanna samt äga ner löken inom pannan. Låt den mjukna samt äga sedan inom finhackad vitlök.

  • Tärna torsken samt äga ner inom pannan. Pressa sedan ovan saften ifrån enstaka halv citron. Strö ovan hackad, ny dragon samt chili samt strimlade soltorkade tomater samt strimlad purjolök. Häll även gärna inom enstaka matsked från oljan såsom dem soltorkade tomaterna ligger inom – då blir detta god smak.
  • Rör inom crème fraichen samt låt allt puttra inom cirka 10 minuter tills fisken blivit genomlagad.

    Smaka från tillsammans med krydda samt kryddig. Servera tillsammans med kokt ris samt ett lätt sallad.



Gillar ni receptet? Spara detta liksom ett favorit! ni hittar dina sparade favoriter angående ni klickar vid detta röda hjärtat inom menyn högst upp vid sidan.

Malins krämiga fiskgryta – anvisning samt tips

Januari, månad, mars.

idag lovar jag mig egen för att förtära mera vattenlevande djur samt vegetabilier. en enkelt sätt existerar mitt anvisning vid Malins krämiga fiskgryta likt ni lagar vid enstaka halvtimme. Fungerar både vilket vardagsmiddag samt festlig bjudrätt.

Gå mot recept

En sak såsom jag verkligen gillar tillsammans fiskgryta samt fisksoppa existerar för att detta blir gott även då jag värmer resterna inom mikron.

inom vissa rätter finns detta fara till för att fisken blir lite torr samt tråkig då ni värmer den dock detta sker ju inte någonsin tillsammans enstaka gryta. ni förmå därför uppenbart även värma inom kastrull vid spisen även, dock fanns försiktig då ni rör således för att ej fisken trasas sönder samt detta blir fiskgröt från alltihop.

Det denna plats existerar även ett från anledningarna mot för att jag ej äger räkor inom min fiskgryta.

Uppvärmda räkor blir ofta sega samt tråkiga. dock vet ni tillsammans dig för att ni bör förtära upp allt samt önskar utföra rätten ännu festligare, plus besitter resurser mot räkor, således till all sektion – bara kör!


Har ni ej någon ny dill inom huset således är kapabel ni bara skippa den. Visst, grytan blir godare tillsammans med dill, dock den blir supergod även utan.

oss äger testat båda. Dillbrist existerar alltså ej en giltigt skäl till för att ej utföra Malins krämiga fiskgryta.

Älskar genvägar inom stugan

Jag besitter tipsat ifall dessa torsk- samt laxtärningar ifrån frysdisken tidigare. besitter ni passage mot nyligen tillverkad vattenlevande djur således existerar ju detta således uppenbart lyxigt samt god.

dock oss såsom hänger många inom stugan året runt, dock existerar utan vätska större delen från året, uppskattar verkligen genvägar liksom den här!

Jag tinar fiskkuberna inom rumstemperatur medan jag utför iordning resten från grytan. Sedan behöver dem bara cirka fem minuter till för att bli lagade. enstaka ytterligare utmärkt grej tillsammans för att laga denna fiskgryta inom stugan existerar för att allt ryms inom enstaka samt identisk kastrull.

Visst, receptet tarvar lite skärbrädor, skalare samt mandolin, dock allt likt allt blir detta ganska lite platta till väldigt många smak.

Servera Malins krämiga fiskgryta utan aioli

Detta existerar ju Malins krämiga fiskgryta samt innehåller enstaka flaska crème fraîche. således jag serverar den vilket den existerar, utan aioli. Aioli önskar jag däremot helt äga mot ett variant md tomat- samt saffran, likt den här: anvisning vid Malins enkla fiskgryta.

Om ni älskar bakverk passar en ljust surdegsbröd till för att ta upp detta sista från såsen. Jag tycker ej för att detta behövs då detta existerar således många rotfrukt samt vegetabilier inom grytan. en kopp torrt vitt alkoholhaltig passar fint angående detta existerar helg, fest alternativt ni bara önskar lyfta rätten lite extra. maltdryck samt dricksvatten existerar även gott mot fiskgrytan.

Malins krämiga fiskgryta

Malin Turunen

En lätt samt smakrik gryta var ni serverar allt inom enstaka kastrull.

Får ni ovan blir detta ett perfekt matlåda.

Skriv ut receptet fen receptet

  • 2 vitlöksklyftor eller enstaka solo
  • 1 gul lök eller numeriskt värde små
  • 1 morot stor
  • 1 fänkålsstånd litet
  • 2 bakpotatisar
  • 2 msk rapsolja
  • 1 fiskbuljongtärning eller höns- alternativt grönsaksbuljong
  • 5 dl vatten
  • 500 gram passerade tomater
  • 1,5 dl vitt vin oekat
  • 2 tsk salt
  • 0,5 krm svartpeppar
  • 1 burk crème fraîche
  • 600 gram tärnad fisk 2×2 cm t ex torsk samt lax
  • 1 knippa dill hackad
  • Hacka lök samt vitlök.

  • Skala samt platta morot samt fänkål fint, gärna vid enstaka mandolin.

  • Skala samt tärna potatisen inom ca 1,5×1,5 cm stora bitar.

  • Fräs lök samt vitlök inom oljan inom ett gryta.

  • När löken existerar mjuk samt transparent, tillsätt morot samt fänkål.

    Låt bryna ca 5 min.

  • Tillsätt buljong, vätska, tomater samt vin.

  • Häll inom rotfrukt, salta samt peppra.

  • Låt puttra inom minimalt 15 min tills potatisen existerar mjuk.

  • Rör inom crème fraîche samt smaka ev från tillsammans med mer krydda, krydda samt vin.

  • När ni existerar tillfreds tillsammans med smakerna tillsätter ni fisken samt låter puttra ytterligare 5 min.

  • Dra från ifrån plattan samt tillsätt ca 0,5 dl hackad dill.

    Spara lite dill mot garnering.

Skriv gärna ett yttrande samt ge en betyg!