Granola recept rågflingor

Enkel hemmagjord granola

Frukosten inom vår släkt existerar vanligen enstaka kopp tillsammans med fil alternativt yoghurt toppat tillsammans müsli alternativt granola. detta innebär för att oss konsumerar riktig många granola.

Beroende vid plats ni bor därför äger ni säkert enstaka sektion omröstning inom din matbutik liksom fullfölja för att ni förmå hitta något ni tycker existerar gott samt likt samtidigt existerar prisvärt samt ej därför många sötningsmedel inom.

dock ifall ni äger ett sektion havregryn, nötter samt russin hemma således existerar detta faktiskt ej sålunda svårt för att laga personlig granola!

En bonus existerar den var ljuvliga doften från ugnsrostad nyligen tillverkad granola!

Men innan oss går in vid receptet därför skulle jag bara vilja klargöra skillnaden mellan müsli samt granola då detta ej fanns helt tydlig på grund av mig själv

Granola: Olika krossad säd, nötter, frön samt torkad ätbar del såsom existerar mixat tillsammans olja samt sötning varefter den rostas inom ugnen således den kletar ihop sig lite.

Müsli: Görs även tillsammans krossad säd, nötter, frön samt torkade frukter, dock blandas ej tillsammans med olja samt sötning.

Det på denna plats receptet använder ingredienser likt oss brukar äga hemma, dock självklart kunna ni byta ut några ingredienser mot detta ni äger hemma!

Har ni gjort ett personlig variation liksom ni verkligen uppskattade därför skriv ner detta inom kommentarsfältet på denna plats under!

Men önskar ni äga lite variation därför är kapabel ni ju nyttja havregrynen mot ett god havregrynsgröt istället.

Här hittar ni detta anvisning vid engelska.

Missa ej för att kolla in vid vår stora register med Middagstips för barnfamiljer.

önskar ni ett fåtal mer kontinuerlig inspiration samt råd från andra barnfamiljer därför vandra då tillsammans inom vår Facebookgrupp: Middagstips barn.

Enkel hemmagjord granola

Denna hemmagjorda granola existerar gjord från krossad säd, nötter, samt torkad ätbar del vilket blandats tillsammans olja samt honung samt sen bakats inom ugnen.

Ingredienser  

  • 150 g havregryn
  • 150 g rågflingor
  • 50 g valnötter
  • 50 g hasselnötter
  • 0,75 dl vatten
  • 0,75 dl honung
  • 0,75 dl rapsolja
  • 100 g russin
  • 50 g kokosflingor
  • 50 g torkade dadelbitar
  • 75 g torkad aprikos
  • 2 msk kanel

Gör därför här 

  • Krossa valnötterna samt hasselnötterna grovt
  • Mixa honung, olja samt vätska inom ett massiv kopp samt blanda sen inom nötter, samt gryn.
  • Fördela jämnt ovan enstaka ugnsplåt samt baka inom 20 min, dock rör runt ett alternativt numeriskt värde ggr därför detta ej blir bränt nånstans
  • Skiva upp aprikosen inom små bitar samt blanda ut inom granolan tillsammans tillsammans med kvarvarande ingredienser

Filed Under: anvisning, anvisning baserade vid ingredienser, således utför ni, Senaste

Gör hemgjord granola – så lyckas ni + en enkelt grundrecept

Att göra personlig hemgjord granola är enkelt.

samt förutom för att resultatet blir underbart gott, blir detta även mer prisvärd för att göra granola själv. Win-win.

Bra för att äga hemma:

  • Bär alternativt bärpulver - smaksätt din granola tillsammans valfria torkade bär så likt t.ex. hallon alternativt jordgubbar. Detta ger enstaka riktigt god smakupplevelse mot granolan samtidigt såsom detta blir väldigt vackert!
  • En bakplåt - Använd dig från ett bakplåt inom rätt storlek samt gärna tillsammans kanter så för att ni enkelt är kapabel röra ifall granolan utan för att ni spiller ut något.
  • Smaksättning - ni kunna givetvis smaksätta granolan noggrann vilket ni önskar.

    ni hittar några förslag nedan!

Grundrecept på hemgjord Granola

  • Förberedelser: ca 10 minuter
  • Tillagning: ca 30 minuter
  • Klart på: 40 minuter
  • 12 portioner
  • Pâtisserie
Granola äger en uppskattat näringsvärde per 100 gram på

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 150 grader.
  2. Blanda varenda torra ingredienser utom bär samt bär inom ett skål.
  3. Värm vattnet inom enstaka kastrull tillsammans tillsammans olja samt honung.
  4. Häll sen vätskan över grynblandningen samt att omfamna någon eller hålla dem tätt ihop tillsammans med händerna. Sprid ut granolan på enstaka plåt tillsammans med bakplåtspapper samt rosta inom ugnen ca 30 min.

    Rör ifall enstaka alternativt två gånger beneath tiden.

  5. Låt svalna samt tillsätt sedan ätbar del alternativt bär angående ni önskar. Förvara inom lufttät burk.

Vad är granola?

Granola är enstaka mix från olika krossad säd, nötter samt frön. detta rostas sedan inom ugnen tillsammans tillsammans mot modell honung samt dricksvatten.

Granolan äts gärna likt morgonmål på yoghurt, fil alternativt mot ett smoothiebowl.

Vad är skillnaden mellan granola samt müsli?

Olika varianter på granola

Det såsom är så god tillsammans för att göra sin personlig granola, är för att detta är enkelt för att variera smakerna samt producera sina nya favoriter.

Smaksättning

Testa för att använda olika slags kryddor när ni smaksätter din granola.

Här kommer några olika förslag.

Glutenfri granola

För dig likt ej förmå alternativt önskar äta gluten från någon anledning är detta bara för att välja glutenfria havregryn, boveteflingor alternativt hirsflingor såsom bas. Sen förmå ni också använda mot modell puffat bovete alternativt quinoapuffar.

Sockerfri granola

För dig likt önskar äga granolan helt utan socker går detta god för att utesluta sötningen helt samt hållet.

Annars är kapabel ni göra din granola lite mer hälsosam genom för att välja honung istället för sirap, samt minska mängden efter eget tycke samt smakförmåga. andra förslag på sötning är för att mixa dadlar tillsammans med en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig tills ni får enstaka konsistens vilket liknar sirap. alternativt så är kapabel ni mixa/finriva en äpple samt blanda ner för naturlig sötma.

Serveringsförslag

Precis liksom tillsammans smaksättningen, så går detta även för att variera servering samt vad ni serverar mot granolan.

Ät den vilket den är alternativt använd liksom topping.

Här nedan listar oss några favoriter:

  • Servera tillsammans mjök samt färsk fruktbarhet alternativt färska bär.
  • Ät den liksom tilltugg tillsammans tillsammans några bitar mörk choklad.
  • Använd vilket topping på din favorityoghurt, filmjölk alternativt enstaka smoothiebowl.
  • Toppa din glass för lite crunch, så får ni ett god efterrätt.
  • Gör bananglass på pinne liksom ni doppar inom smält choklad samt granola.
  • Varva tillsammans chiapudding samt nå toppen tillsammans ett klick turkisk yoghurt samt bär.

Baka tillsammans med granola

Om detta skulle existera så för att ni tröttnar på för att äta granola mot morgonmål samt mellanmål, är kapabel oss tipsa ifall för att den också går utmärkt för att använda likt ingrediens för att baka med.

Granolabar

För en snabbt samt enkelt mellanmål kunna ni blanda den tillsammans valfritt nötsmör, trycka ut inom enstaka form eller gestalt samt låta stelna inom kylen.

Sen är detta bara för att skära inom upp inom bitar samt eventuell ringla över lite mörk choklad.

Granolapaj

Har ni lite ont angående period, dock ändå önskar erbjuda dina gäster på något gott? inom så fall är kapabel ni svänga ihop ett snabb efterrättspaj. Ta valfri ätbar del alternativt bär samt lägg inom ett ugnsform.

Strö över hemmagjord granola, sötningsmedel samt disk över lite smör. Grädda inom ugnen tills pajen fått ett gyllenbrun färg. Sen är detta bara för att servera tillsammans med glass alternativt vaniljsås, angående ni äger detta hemma. samt äger ni ej detta, funkar vaniljyoghurt också. Inspireras från våra efterrättspajer.

Muffins tillsammans med granolasmul

Nästa gång ni bakar muffins förmå ni testa för att piffa upp dom tillsammans krispig topping.

detta blir supergott. Osäker på vilket anvisning ni bör välja? Här hittar ni inspiration samt våra olika anvisning på muffins.

Granolakakor

Har ni testat cornflakes-kakor? Gör på identisk sätt enkla granolakakor genom för att smälta smör, sötningsmedel samt sirap, likt får sjuda en par minuter. Rör sen ner granola och fördela smeten inom muffinsformar.

Låt kakorna stelna inom kylen cirka ett 60 minuter innan servering. alternativt testa receptet på våra supergoda Rice-crispie-godbitar, dock byt ut rice crispies mot granola.