Kotletter recept

Italienska långlagade kotletter

18,8K

Morning!

Jag bör strax ge mig iväg vid enstaka vacker ansiktbehandling! Jag bör testa Murads nya Technoceuticalbehandling vid Electa denna plats inom Helsingborg. Hua! detta behöver jag verkligen! Jag känner för att allt farande samt flängande vid sistone samt stressen satt sig inom ansiktet samt detta behöver lite boost!
samt apropå flängande således bör jag revidera er tillsammans mer Belgieninlägg senare!

Pust, oss plats ju tillsammans med ifall således många samt kamerorna fanns sprängfyllda tillsammans bilder.

Men ursprunglig tänkte jag erbjuda er vid enstaka klassiker vilket jag brukar variera efter tycke samt smakupplevelse, nämligen långlagade kotletter!
detta existerar en sådant enkelt sätt för att tillaga kotletter samt speciellt angående man existerar många!
inom går ägde jag 2 kilo kotletter såsom jag lagade 🙂

Yum!

God sås ovan kotletterna såsom existerar färdiga till 2 timmar inom ugnen!

Klart!
Jag serverade blomkålsmos samt vegetabilier mot =) samt således färskriven parmesan!

Såsen blev såååå god! Härliga italienska smaker liksom lök, vitlök, olivolja, soltorkade tomater, basilika samt oregano.

Här kommer receptet! möjligen blir kvällens middag?

Skriv ut

Italienska långlagade kotletter

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

5 ifrån 2 betyg

Författare:Åse
Portioner:6

Sätt ugnen vid 175 gr.
Salta samt peppra kotletterna samt bryn dem hastigt vid båda sidorna inom varm panna, dem bör bara ett fåtal färg, dem går färdigt inom ugnen sedan.
Lägg kotletterna bredvid varandra inom ett ugnsform.
Fräs lök, vitlök, strimlade tomater samt oregano inom lite olivolja.
Rör ner buljong, grädde & fraiche.
Grovhacka basilikan samt rör ner inom lökfräset tillsammans grädden.

Låt koka upp samt smaka sedan från tillsammans med soja samt krydda, peppar.
Häll såsen ovan kotletterna.
Sätt in inom nedre delen från ugnen inom 1,5-2 timmar.
Servera tillsammans valfritt tillbehör.

Här hittar ni fler anvisning tillsammans långlagade kotletter!

Sambal-kotletter

Fläskkotletter alternativt karrékotletter tillsammans sambal oelek, grädde samt soja inom matlagningsapparat.

många enkelt samt gott anvisning. Köttbitarna blir riktigt möra samt fina samt bara smälter inom munnen!

Tid: 1 h samt 45 min

4 port

Ingredienser:

Serveringsförslag:

ev. 4 portioner kokt ris
ev. ca 300 g ärtor alternativt andra vegetabilier t.ex. sallad

Laktosfritt - Ta laktosfri grädde.

Utrustning:

Ugn:

175 °C inom mitten från ugnen inom 1 timmar samt 30 minuter tillsammans med över- samt undervärme

Gör därför här:

89 kommentarer

Näringsvärden

Näringsvärde per portion (336 g): 799 kalorier, 5 g kolhydrater, 63 g fett, 55 g protein

Matlåda

Denna korrekt existerar lämplig på grund av matlådor.

Serveringstips

Servera tillsammans kokt ris alternativt pressad rotfrukt samt grönsaker.

råd & tricks

Tänk vid för att ta den mindre kvantiteten soja ifall ni tar ett mindre fet grädde.

GI Tips

Kotletterna samt såsen innehåller inga kolhydrater utan detta existerar tillbehören likt påverkar GI-värdet.

Välj fullkornsprodukter samt ta endast små portioner från bakverk, ris samt potatis.

LCHF Tips

Servera ej tillsammans ris utan istället tillsammans t.ex. kokt blomkål, broccoli alternativt bara sallad.

Variationstips

Byt ut kotletterna mot fläskfilé inom skivor. detta går även utmärkt tillsammans kycklingfilé, titta anvisning.

Planeringstips

Det går utmärkt för att utföra dubbel sats!

ni kunna även förbereda detta samt låta stå inom kylen före ni sätter in detta inom ugnen.

Hållbarhet samt förvaring

Förvara överbliven föda inom kylen. Håller sig minimalt 5 dygn. Går även för att frysa.

️ Skrivet av Astrid

Varför skär såsen sej, gjorde noggrann liksom ditt recept❤️

️ Skrivet av Viola

Superenkelt supergott!

️ Skrivet av Nisse B

Tinade kotletter bör ej ligga ner således länge, ta ut efter 50 minuter. Såsen blir godare ifall ni lägger inom créme fraiche samt grädde 50/50. Frysta tjocka kotletter bör angiven tidsperiod. Ta ut samt kolla inom period, annars blir detta torrt alternativt kremerat.

️ Skrivet av Jhonny

Ta ut dom tidigare. Annars stannar dom vid 90-100 grader!

️ Skrivet av E b

Brukar ständigt pressa inom numeriskt värde vitlöksklyftor samt även blanda creme fraiche tillsammans med grädde, brukar höja rätten lite extra.

anvisning samt foto: Susanne Jarl