Recept på kokt blomkål

Kokt blomkål är en supergott, nyttigt tillbehör vilket passar mot detta mesta, t ex kyckling, lax, vattendjur, animalisk föda, vegobiffar m m. en råd existerar för att ringla ovan lite smält fett vid blomkålen då ni lagt upp den inom enstaka kopp alternativt vid tallriken, dock detta existerar gott även utan.

Kokt blomkål

• 1 blomkålshuvud
• 1 tsk salt
• Krydda ev.

  senare tillsammans med peppar, chiliflakes alternativt ytterligare valfri krydda.

1. Skär alternativt bryt loss blomkålsbuketterna inom mindre bitar. Lägg dem inom enstaka rymlig kastrull.
   
2. Täck blomkålen inom kastrullen tillsammans med vätska. Tillsätt salt.
   
3. Koka upp blomkålen samt låt den koka inom ca 10 minuter alternativt tills den existerar mjuk tillsammans lite lagom tuggmotstånd.
   
4. Häll försvunnen vattnet samt lägg upp blomkålen vid ett skiva alternativt inom ett kopp.

   detta existerar gott för att smakförstärkare tillsammans lite peppar, chiliflakes alternativt ytterligare valfri smakförstärkare. Ringla ev. ovan lite smält smör.

TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!) sålunda får ni samtliga nya anvisning inom ditt flöde!

Tips! Följ Lindas bakskola NYTTIGA anvisning konto vid Instagram – klicka här!

Du möjligen även gillar

Fler recept

StrömsöBlomkål

Blomkål existerar enstaka underbar ätbar växt såsom suger åt sig många smakupplevelse. Hemligheten inom den på denna plats rätten existerar för att bara nyttja lite vätska då ni kokar blomkålen.

Bästa sättet för att koka blomkål existerar inom 1 cm en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig tillsammans skirat fett beneath betalkort tidsperiod.

Vattnet sköter ifall tillagningen medan smöret förstärker smaken.

Blomkålen blir underbart god tillsammans tillsammans ett curry tillsammans ett personlig kryddblandning.

Smörkokt blomkål tillsammans med grönsakscurry

Mängd: 4

Ingredienser

• 1 kg blomkål
• 12 st små potatisar från fast sort
• 1 purjolök
• 4 dl kokosmjölk
• 1,5 dl röda linser
• 1 dl skalade blötlagda mungbönor
• 1 knippe persilja
• 3 kvistar hackad mynta
• 1 citron
• 1 dl skirat smör
• vatten
• 3 tsk currypasta (recept finns nedan)
• salt
• peppar

Instruktioner

1. Blötlägg mungbönorna, gärna inom 8 h.
2. Skär blomkål inom grova klyftor.
3. Koka upp en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, krydda, hyvlat skal samt saft från ett halv citron, skirat fett samt stjälkarna från persiljan inom ett massiv kastrull.
4. Lägg inom blomkålen samt låt sjuda beneath lock minuter tills blomkålen existerar nästan mjuk.

   Lyft från kastrullen samt låt den stå samt vila beneath lock.

5. Tärna rotfrukt samt rundel purjolök samt låt dem svetta inom lite olja tills dem blir mjuka.
6. Tillsätt currypasta, mungbönor, linser, kokosmjölk samt 2 dl från blomkålens kokvatten.
7. Låt sjuda beneath lock ca 10 minuter alternativt tills potatisen samt mungbönorna existerar mjuka.
8. Avsluta tillsammans finhackade örter, rivet skal samt fruktsaft från enstaka halv citron samt smaka från tillsammans med krydda samt krydda.

   Servera blomkålen tillsammans curryn samt ett bit tunnbröd.

Gör din personlig currypasta

Fördelen tillsammans med för att nyttja enstaka kryddpasta istället till torra kryddor inom matlagningen existerar för att smakerna blir mera intensiva många snabbare.

När man utför ett kryddpasta hettar man upp kryddorna inom ett stekpanna samt detta existerar då vilket aromerna inom kryddorna väcks mot liv.

Det finns oräkneliga anvisning vid curryblandningar, detta på denna plats existerar Strömsös personlig variant tillsammans med inspiration ifrån flera ljuvliga från indien curryblandningar.

Strömsöcurry

Tillredningstid: 2 min

Förberedelsetid: 3 min

Total tid: 5 min

Ingredienser

• 1 msk malen kardemumma
• 1 msk gurkmeja
• 1 tsk malen kanel
• 1 tsk malen kryddnejlika
• 1 tsk malen spiskummin
• 1 tsk malen svartpeppar
• 1 tsk malen muskotnöt
• 1 tsk malen ingefära
• 1 tsk malen fänkål
• 1 tsk malen koriander
• 1 tsk oregano
• 2 msk olja
• dl vatten

Instruktioner

1. Svetta varenda kryddor tillsammans med lite olja.
2. Tillsätt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt koka ur ca 1 60 sekunder mot enstaka pasta.
3. Curryn står sej flere månader inom matförvaring inom tätslutande burk.
4. Använd curryn inom vlken riktig såsom helst var ni behöver currypasta.

Mer angående ämnet: Paketet innehåller 4 länkar

Mer angående ämnet